アピオスも、キノコも美味しい アヒージョ

こんにちは、鳥取県鳥取市の農薬嫌いな農家【いなば山彩の郷】の福本です。

 

アピオス簡単レシピ アヒージョです。

 

キノコ🍄:椎茸・しめじなど

野 菜🥬:人参・ブロッコリー(どちらも下茹で済)

ちょっとうれしいむきエビ(ベーコンなど)

アピオス・オリーブオイル

味付けは塩

 

材料をオリーブオイルで煮る感じ。

きのこ、人参、オリーブオイルをフライパンに入れ、グツグツします。

もちろん、アピオスも投入。

 

ブロッコリーとむきエビは最後にいれて、

塩で味を整えたら出来上がり(^_-)-☆

 

 

 

 

 


-------------------------------
農薬嫌いな農家【いなば山彩の郷】
〒680-1171 鳥取県鳥取市本高364
TEL: 090-9067-7398
E-mail: inaba@tachimi.com
ホームページ https://www.sansainosato.com/
facebookページ https://www.facebook.com/inaba.sansainosato/
YouTubeチャンネル https://www.youtube.com/channel/UCwNJHr1qECH4BZol8wsDYqg

コメントをお書きください

コメント: 1
  • #1

    植田 (木曜日, 08 4月 2021 14:34)

    アヒージョ美味しそうですね!